Wissen, was auf dem Teller ist

Schinken-Käse-Sandwich oder Brötchen

Kalorien und Nährwerte

257

Kalorienkcal pro 100 g

Protein14 g

Kohlenh.24 g

Fett11 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	257	14 g	24 g	11 g
50 g	50 g	129	6,8 g	12 g	5,5 g
150 g	150 g	386	20 g	36 g	16 g
200 g	200 g	514	27 g	47 g	22 g
250 g	250 g	643	34 g	59 g	27 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Schinken-Käse-Sandwich oder Brötchen?

100 g Schinken-Käse-Sandwich oder Brötchen: 257 kcal, 14 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schinken-Käse-Sandwich oder Brötchen?

50 g Schinken-Käse-Sandwich oder Brötchen: 129 kcal, 6,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schinken-Käse-Sandwich oder Brötchen?

150 g Schinken-Käse-Sandwich oder Brötchen: 386 kcal, 20 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schinken-Käse-Sandwich oder Brötchen?

200 g Schinken-Käse-Sandwich oder Brötchen: 514 kcal, 27 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schinken-Käse-Sandwich oder Brötchen?

250 g Schinken-Käse-Sandwich oder Brötchen: 643 kcal, 34 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Quelle: ausnut F007894 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe