Wissen, was auf dem Teller ist
Käse-Sandwich oder -Rolle mit Salat
Kalorien und Nährwerte
207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.21 g
Fett9,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 207 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 9,2 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 2,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8,6 g | 21 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,3 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 17 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 22 g | 52 g | 23 g |
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- Brötchen mit Käse und Schinkenaus Café/Bäckerei291 kcal / 100 g
Fragen zu Käse-Sandwich oder -Rolle mit Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Käse-Sandwich oder -Rolle mit Salat?
100 g Käse-Sandwich oder -Rolle mit Salat: 207 kcal, 8,6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käse-Sandwich oder -Rolle mit Salat?
50 g Käse-Sandwich oder -Rolle mit Salat: 104 kcal, 4,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käse-Sandwich oder -Rolle mit Salat?
150 g Käse-Sandwich oder -Rolle mit Salat: 311 kcal, 13 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käse-Sandwich oder -Rolle mit Salat?
200 g Käse-Sandwich oder -Rolle mit Salat: 414 kcal, 17 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käse-Sandwich oder -Rolle mit Salat?
250 g Käse-Sandwich oder -Rolle mit Salat: 518 kcal, 22 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: ausnut F010162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
