Wissen, was auf dem Teller ist
Bratenbrot oder -brötchen mit Salat
Kalorien und Nährwerte
180
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.15 g
Fett6,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 180 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 15 g 6%
- Fett 6,6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 13 g | 15 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,7 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 20 g | 23 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 27 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 34 g | 39 g | 17 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Bratenbrot oder -brötchen234 kcal / 100 g
- Hähnchensandwich mit Salat oder Brötchen165 kcal / 100 g
- Schinken-Salat-Sandwich161 kcal / 100 g
- Käse-Sandwich oder -Rolle mit Salat207 kcal / 100 g
- Thunfisch-Salat-Sandwich175 kcal / 100 g
- Roastbeef-Submarine-SandwichFast Food, auf Weißbrot, mit Salat und Tomate156 kcal / 100 g
- Salat-Sandwich130 kcal / 100 g
- Sub mit Pute roastbeef und schinkenauf Weißbrot mit Salat und Tomate146 kcal / 100 g
- Schinken-Käse-Tomaten-Sandwich212 kcal / 100 g
- Schinkensandwich oder Brötchen229 kcal / 100 g
Fragen zu Bratenbrot oder -brötchen mit Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Bratenbrot oder -brötchen mit Salat?
100 g Bratenbrot oder -brötchen mit Salat: 180 kcal, 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bratenbrot oder -brötchen mit Salat?
50 g Bratenbrot oder -brötchen mit Salat: 90 kcal, 6,7 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bratenbrot oder -brötchen mit Salat?
150 g Bratenbrot oder -brötchen mit Salat: 270 kcal, 20 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bratenbrot oder -brötchen mit Salat?
200 g Bratenbrot oder -brötchen mit Salat: 360 kcal, 27 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bratenbrot oder -brötchen mit Salat?
250 g Bratenbrot oder -brötchen mit Salat: 450 kcal, 34 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: ausnut F007900 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
