Wissen, was auf dem Teller ist
Jakobsmuschel
Kalorien und Nährwerte
gekocht
105
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.5 g
Kohlenh.4.2 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 19.5 g 39%
- Kohlenhydrate 4.2 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19.5 g | 4.2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.8 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29.3 g | 6.3 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 39 g | 8.4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 48.8 g | 10.5 g | 2.5 g |
Fragen zu Jakobsmuschel
Wie viele Kalorien haben 100 g Jakobsmuschel?
100 g Jakobsmuschel: 105 kcal, 19.5 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Jakobsmuschel?
50 g Jakobsmuschel: 53 kcal, 9.8 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Jakobsmuschel?
150 g Jakobsmuschel: 158 kcal, 29.3 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Jakobsmuschel?
200 g Jakobsmuschel: 210 kcal, 39 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Jakobsmuschel?
250 g Jakobsmuschel: 263 kcal, 48.8 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Quelle: ausnut F008165 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe