Wissen, was auf dem Teller ist

Sausage, chicken, boiled, drained

Kalorien und Nährwerte

193
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.4,6 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 193 kcal —
  • Eiweiß 13 g 25%
  • Kohlenhydrate 4,6 g 2%
  • Fett 14 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 661 mg 29%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,35 µg 2%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Mineralstoffe

  • Calcium 32 mg 2%
  • Eisen 0,66 mg 4%
  • Phosphor 142 mg 11%
  • Kalium 145 mg 3%
  • Zink 0,67 mg 6%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g19313 g4,6 g14 g
50 g50 g976,4 g2,3 g6,8 g
150 g150 g29019 g6,8 g20 g
200 g200 g38625 g9,1 g27 g
250 g250 g48332 g11 g34 g

Fragen zu Sausage, chicken, boiled, drained

Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage, chicken, boiled, drained?

100 g Sausage, chicken, boiled, drained: 193 kcal, 13 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage, chicken, boiled, drained?

50 g Sausage, chicken, boiled, drained: 97 kcal, 6,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage, chicken, boiled, drained?

150 g Sausage, chicken, boiled, drained: 290 kcal, 19 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sausage, chicken, boiled, drained?

200 g Sausage, chicken, boiled, drained: 386 kcal, 25 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sausage, chicken, boiled, drained?

250 g Sausage, chicken, boiled, drained: 483 kcal, 32 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) N1032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe