Wissen, was auf dem Teller ist
Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat
Kalorien und Nährwerte
213
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.4,9 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 213 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 23%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 0 g —
- Natrium 710 mg 31%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,37 µg 2%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 34 mg 3%
- Eisen 0,71 mg 4%
- Phosphor 152 mg 12%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 0,72 mg 7%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 16 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 4,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,8 g | 2,4 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 20 g | 7,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 27 g | 9,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 34 g | 12 g | 38 g |
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Fragen zu Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?
100 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat: 213 kcal, 14 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?
50 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat: 107 kcal, 6,8 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?
150 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat: 320 kcal, 20 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?
200 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat: 426 kcal, 27 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?
250 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat: 533 kcal, 34 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) N1029 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
