Wissen, was auf dem Teller ist
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat
Kalorien und Nährwerte
223
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.2,2 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 223 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 2,2 g 1%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 6,2 g 31%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 0 g —
- Natrium 633 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,73 µg 4%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,61 mg 3%
- Phosphor 183 mg 15%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Selen 9,1 µg 17%
- Jod 7,8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 2,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,1 g | 1,1 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 24 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 32 g | 4,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 5,6 g | 41 g |
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Fragen zu Sausage, pork, pan-fried, with no added fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
100 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat: 223 kcal, 16 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
50 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat: 112 kcal, 8,1 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
150 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat: 335 kcal, 24 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
200 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat: 446 kcal, 32 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
250 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat: 558 kcal, 41 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) N1025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
