Wissen, was auf dem Teller ist
Sarda crua
Kalorien und Nährwerte
181
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 181 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,5 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 48 g | 0 g | 29 g |
Fragen zu Sarda crua
Wie viele Kalorien haben 100 g Sarda crua?
100 g Sarda crua: 181 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sarda crua?
50 g Sarda crua: 91 kcal, 9,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sarda crua?
150 g Sarda crua: 272 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sarda crua?
200 g Sarda crua: 362 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sarda crua?
250 g Sarda crua: 453 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: portfir 879 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe