Wissen, was auf dem Teller ist
Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 434 kcal —
- Eiweiß 9,2 g 18%
- Kohlenhydrate 56 g 20%
- Fett 18 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 7,8 g 39%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 808 mg 35%
- Cholesterin 0,53 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,25 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16,7 mg 1%
- Eisen 0,99 mg 6%
- Magnesium 19,8 mg 5%
- Phosphor 80,5 mg 6%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,68 mg 6%
- Kupfer 0,15 mg 16%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 9,2 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,6 g | 28 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 14 g | 84 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 18 g | 112 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 23 g | 140 g | 46 g |
Fragen zu Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow
Wie viele Kalorien haben 100 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
100 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow: 434 kcal, 9,2 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
50 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow: 217 kcal, 4,6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
150 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow: 651 kcal, 14 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
200 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow: 868 kcal, 18 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
250 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow: 1085 kcal, 23 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33558 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe