Wissen, was auf dem Teller ist

Salad, leaves, without oil, unsalted

Kalorien und Nährwerte

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,5 g

Kohlenh.0,4 g

Fett0,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	13	1,5 g	0,4 g	0,3 g
50 g	50 g	7	0,7 g	0,2 g	0,1 g
150 g	150 g	20	2,2 g	0,7 g	0,4 g
200 g	200 g	26	3 g	0,9 g	0,5 g
250 g	250 g	33	3,7 g	1,1 g	0,6 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Salad, leaves, without oil, unsalted?

100 g Salad, leaves, without oil, unsalted: 13 kcal, 1,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Salad, leaves, without oil, unsalted?

50 g Salad, leaves, without oil, unsalted: 7 kcal, 0,7 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Salad, leaves, without oil, unsalted?

150 g Salad, leaves, without oil, unsalted: 20 kcal, 2,2 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Salad, leaves, without oil, unsalted?

200 g Salad, leaves, without oil, unsalted: 26 kcal, 3 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Salad, leaves, without oil, unsalted?

250 g Salad, leaves, without oil, unsalted: 33 kcal, 3,7 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Quelle: tbca BRC0401B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe