Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenvollkornbrötchen
Kalorien und Nährwerte
mit Nüssen
275
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.40 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 275 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 40 g 15%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 13 g 47%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 7,9 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,9 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 12 g | 60 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 16 g | 80 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 20 g | 100 g | 16 g |
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Fragen zu Roggenvollkornbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenvollkornbrötchen?
100 g Roggenvollkornbrötchen: 275 kcal, 7,9 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenvollkornbrötchen?
50 g Roggenvollkornbrötchen: 138 kcal, 3,9 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenvollkornbrötchen?
150 g Roggenvollkornbrötchen: 413 kcal, 12 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenvollkornbrötchen?
200 g Roggenvollkornbrötchen: 550 kcal, 16 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenvollkornbrötchen?
250 g Roggenvollkornbrötchen: 688 kcal, 20 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B426800 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
