Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenmehl
Kalorien und Nährwerte
typ 815
334
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.9 g
Kohlenh.71 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 334 kcal —
- Eiweiß 6.9 g 14%
- Kohlenhydrate 71 g 26%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 6.5 g 23%
- Zucker 6.5 g —
- Natrium 1 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 6.9 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3.5 g | 35.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 10.4 g | 106.5 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 13.8 g | 142 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 17.3 g | 177.5 g | 2.5 g |
Fragen zu Roggenmehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenmehl?
100 g Roggenmehl: 334 kcal, 6.9 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenmehl?
50 g Roggenmehl: 167 kcal, 3.5 g Eiweiß, 35.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenmehl?
150 g Roggenmehl: 501 kcal, 10.4 g Eiweiß, 106.5 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenmehl?
200 g Roggenmehl: 668 kcal, 13.8 g Eiweiß, 142 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenmehl?
250 g Roggenmehl: 835 kcal, 17.3 g Eiweiß, 177.5 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 748 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe