Wissen, was auf dem Teller ist
Flour, white and semi-white (average)
Kalorien und Nährwerte
345
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.69.7 g
Fett1.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 345 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 69.7 g 25%
- Fett 1.3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 3.3 g 12%
- Zucker 0.3 g —
- Natrium 2 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 69.7 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6 g | 34.9 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 18 g | 104.6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 24 g | 139.4 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 30 g | 174.3 g | 3.3 g |
Fragen zu Flour, white and semi-white (average)
Wie viele Kalorien haben 100 g Flour, white and semi-white (average)?
100 g Flour, white and semi-white (average): 345 kcal, 12 g Eiweiß, 69.7 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Flour, white and semi-white (average)?
50 g Flour, white and semi-white (average): 173 kcal, 6 g Eiweiß, 34.9 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Flour, white and semi-white (average)?
150 g Flour, white and semi-white (average): 518 kcal, 18 g Eiweiß, 104.6 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Flour, white and semi-white (average)?
200 g Flour, white and semi-white (average): 690 kcal, 24 g Eiweiß, 139.4 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Flour, white and semi-white (average)?
250 g Flour, white and semi-white (average): 863 kcal, 30 g Eiweiß, 174.3 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1136 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe