Wissen, was auf dem Teller ist
Roasted sweet pepper soup
Kalorien und Nährwerte
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.4,9 g
Fett6,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 6,1 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 4,8 g —
- Natrium 405 mg 18%
- Cholesterin 2,6 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 145 µg 16%
- Vitamin C 81 mg 90%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 15,7 mg 1%
- Eisen 0,47 mg 3%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Phosphor 37,4 mg 3%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 0,15 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,48 µg 1%
- Jod 26,2 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1 g | 4,9 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,5 g | 2,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1,5 g | 7,4 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2,1 g | 9,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 2,6 g | 12 g | 15 g |
Fragen zu Roasted sweet pepper soup
Wie viele Kalorien haben 100 g Roasted sweet pepper soup?
100 g Roasted sweet pepper soup: 83 kcal, 1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roasted sweet pepper soup?
50 g Roasted sweet pepper soup: 42 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roasted sweet pepper soup?
150 g Roasted sweet pepper soup: 125 kcal, 1,5 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roasted sweet pepper soup?
200 g Roasted sweet pepper soup: 166 kcal, 2,1 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roasted sweet pepper soup?
250 g Roasted sweet pepper soup: 208 kcal, 2,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34467 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe