Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderrouladen
Kalorien und Nährwerte
zubereitet
223
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0,5 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 223 kcal —
- Eiweiß 22 g 45%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 5,6 g 28%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 22 g | 0,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 11 g | 0,3 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 34 g | 0,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 45 g | 1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 56 g | 1,3 g | 36 g |
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Fragen zu Rinderrouladen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderrouladen?
100 g Rinderrouladen: 223 kcal, 22 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderrouladen?
50 g Rinderrouladen: 112 kcal, 11 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderrouladen?
150 g Rinderrouladen: 335 kcal, 34 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderrouladen?
200 g Rinderrouladen: 446 kcal, 45 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderrouladen?
250 g Rinderrouladen: 558 kcal, 56 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2903 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
