Wissen, was auf dem Teller ist
Schweineroulade
Kalorien und Nährwerte
geschmort, mit dunkler Grundsauce
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.3,1 g
Fett7,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 7,3 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 16 g | 3,1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8 g | 1,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 24 g | 4,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 32 g | 6,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 40 g | 7,8 g | 18 g |
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Fragen zu Schweineroulade
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweineroulade?
100 g Schweineroulade: 144 kcal, 16 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweineroulade?
50 g Schweineroulade: 72 kcal, 8 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweineroulade?
150 g Schweineroulade: 216 kcal, 24 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweineroulade?
200 g Schweineroulade: 288 kcal, 32 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweineroulade?
250 g Schweineroulade: 360 kcal, 40 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y351023 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
