Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinenacken
Kalorien und Nährwerte
geschmort, mit dunkler Grundsauce
158
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.2,9 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 158 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 13 g | 2,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,5 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 20 g | 4,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 26 g | 5,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 33 g | 7,3 g | 26 g |
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Fragen zu Schweinenacken
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinenacken?
100 g Schweinenacken: 158 kcal, 13 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinenacken?
50 g Schweinenacken: 79 kcal, 6,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinenacken?
150 g Schweinenacken: 237 kcal, 20 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinenacken?
200 g Schweinenacken: 316 kcal, 26 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinenacken?
250 g Schweinenacken: 395 kcal, 33 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y322113 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
