Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinenacken
Kalorien und Nährwerte
gefüllt, gebraten (im Ofen)
195
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.1,8 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 195 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 1,8 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 1,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 11 g | 0,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 32 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 3,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 53 g | 4,5 g | 29 g |
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Fragen zu Schweinenacken
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinenacken?
100 g Schweinenacken: 195 kcal, 21 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinenacken?
50 g Schweinenacken: 98 kcal, 11 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinenacken?
150 g Schweinenacken: 293 kcal, 32 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinenacken?
200 g Schweinenacken: 390 kcal, 42 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinenacken?
250 g Schweinenacken: 488 kcal, 53 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) W812000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
