Wissen, was auf dem Teller ist
Schweineroulade
Kalorien und Nährwerte
mit Sauerkrautfüllung geschmort, mit Sauce
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.3 g
Fett6,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 6,6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 15 g | 3 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7,4 g | 1,5 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 22 g | 4,5 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 30 g | 6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 37 g | 7,5 g | 17 g |
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Fragen zu Schweineroulade
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweineroulade?
100 g Schweineroulade: 136 kcal, 15 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweineroulade?
50 g Schweineroulade: 68 kcal, 7,4 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweineroulade?
150 g Schweineroulade: 204 kcal, 22 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweineroulade?
200 g Schweineroulade: 272 kcal, 30 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweineroulade?
250 g Schweineroulade: 340 kcal, 37 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y351013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
