Wissen, was auf dem Teller ist

Kohlroulade

Kalorien und Nährwerte

mit Reis-Schinkenfüllung, gedünstet

113

Kalorienkcal pro 100 g

Protein4,8 g

Kohlenh.7,5 g

Fett6,6 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	113	4,8 g	7,5 g	6,6 g
50 g	50 g	57	2,4 g	3,8 g	3,3 g
150 g	150 g	170	7,2 g	11 g	9,9 g
200 g	200 g	226	9,6 g	15 g	13 g
250 g	250 g	283	12 g	19 g	17 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Kohlroulade?

100 g Kohlroulade: 113 kcal, 4,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kohlroulade?

50 g Kohlroulade: 57 kcal, 2,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kohlroulade?

150 g Kohlroulade: 170 kcal, 7,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kohlroulade?

200 g Kohlroulade: 226 kcal, 9,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kohlroulade?

250 g Kohlroulade: 283 kcal, 12 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) X5A5000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe