Wissen, was auf dem Teller ist

Kohlroulade

Kalorien und Nährwerte

mit Hackfleischfüllung, gedünstet

107

Kalorienkcal pro 100 g

Protein5,1 g

Kohlenh.4 g

Fett7,4 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	107	5,1 g	4 g	7,4 g
50 g	50 g	54	2,6 g	2 g	3,7 g
150 g	150 g	161	7,7 g	6 g	11 g
200 g	200 g	214	10 g	8 g	15 g
250 g	250 g	268	13 g	10 g	19 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Kohlroulade?

100 g Kohlroulade: 107 kcal, 5,1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kohlroulade?

50 g Kohlroulade: 54 kcal, 2,6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kohlroulade?

150 g Kohlroulade: 161 kcal, 7,7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kohlroulade?

200 g Kohlroulade: 214 kcal, 10 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kohlroulade?

250 g Kohlroulade: 268 kcal, 13 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) X538212 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe