Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderhüftsteak
Kalorien und Nährwerte
Mittelstück/Oberteil/Unterteil, ohne Fett, gegrillt, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen
244
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.3,1 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 244 kcal —
- Eiweiß 30 g 61%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 12 g 16%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 30 g | 3,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 15 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 46 g | 4,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 61 g | 6,1 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 76 g | 7,6 g | 31 g |
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Fragen zu Rinderhüftsteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderhüftsteak?
100 g Rinderhüftsteak: 244 kcal, 30 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderhüftsteak?
50 g Rinderhüftsteak: 122 kcal, 15 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderhüftsteak?
150 g Rinderhüftsteak: 366 kcal, 46 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderhüftsteak?
200 g Rinderhüftsteak: 488 kcal, 61 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderhüftsteak?
250 g Rinderhüftsteak: 610 kcal, 76 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: tbca BRC0413F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
