Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderbrustkern
Kalorien und Nährwerte
roh
200
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 200 kcal —
- Eiweiß 19 g 37%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 6,5 g 32%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,3 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 37 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 47 g | 0 g | 35 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Geräucherter gepökelter Rinderbrustkernroh189 kcal / 100 g
- Gepökelter Rinderbrustkernroh184 kcal / 100 g
- Rinderbrustroh205 kcal / 100 g
- Beef brisket229 kcal / 100 g
- Kalbsbrustroh147 kcal / 100 g
- Rinderbrust flaches stückohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 0" Fett pariert, choice, roh169 kcal / 100 g
- Rinderbrustspitz flaches Stückmageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett pariert, choice, roh278 kcal / 100 g
- Lammbrust aus der Schulterroh134 kcal / 100 g
- Corned-Beef-Bruststückgepökelt, roh198 kcal / 100 g
- Beef brisket195 kcal / 100 g
Fragen zu Rinderbrustkern
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderbrustkern?
100 g Rinderbrustkern: 200 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderbrustkern?
50 g Rinderbrustkern: 100 kcal, 9,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderbrustkern?
150 g Rinderbrustkern: 300 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderbrustkern?
200 g Rinderbrustkern: 400 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderbrustkern?
250 g Rinderbrustkern: 500 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U255100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
