Wissen, was auf dem Teller ist
Rinder-Picanha
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gegrillt, mit Öl, mit Salz
263
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0,9 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 263 kcal —
- Eiweiß 30 g 61%
- Kohlenhydrate 0,9 g 0%
- Fett 15 g 20%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 30 g | 0,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0,4 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 46 g | 1,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 61 g | 1,7 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 76 g | 2,1 g | 38 g |
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Fragen zu Rinder-Picanha
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinder-Picanha?
100 g Rinder-Picanha: 263 kcal, 30 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinder-Picanha?
50 g Rinder-Picanha: 132 kcal, 15 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinder-Picanha?
150 g Rinder-Picanha: 395 kcal, 46 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinder-Picanha?
200 g Rinder-Picanha: 526 kcal, 61 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinder-Picanha?
250 g Rinder-Picanha: 658 kcal, 76 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: tbca BRC0468F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
