Wissen, was auf dem Teller ist
Rice, white, Basmati, boiled, undrained
Kalorien und Nährwerte
129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.27 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 0 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 3 mg 0%
- Eisen 0,16 mg 1%
- Phosphor 35 mg 3%
- Kalium 29 mg 1%
- Zink 0,58 mg 5%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 3,1 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,7 g | 41 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 6,3 g | 55 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,8 g | 69 g | 1 g |
Fragen zu Rice, white, Basmati, boiled, undrained
Wie viele Kalorien haben 100 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
100 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained: 129 kcal, 3,1 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
50 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained: 65 kcal, 1,6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
150 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained: 194 kcal, 4,7 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
200 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained: 258 kcal, 6,3 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
250 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained: 323 kcal, 7,8 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) E1046 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe