Wissen, was auf dem Teller ist
Red onion, fried
Kalorien und Nährwerte
126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.7 g
Kohlenh.6.1 g
Fett10.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 1.7 g 3%
- Kohlenhydrate 6.1 g 2%
- Fett 10.1 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 4 g —
- Natrium 4.1 mg 0%
- Cholesterin 2.8 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0.58 µg 0%
- Vitamin C 3.5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.2 mg 15%
- Vitamin K 14.1 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Folat (B9) 21.1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 38.3 mg 3%
- Eisen 0.57 mg 3%
- Magnesium 12.5 mg 3%
- Phosphor 46.6 mg 4%
- Kalium 246 mg 5%
- Zink 0.45 mg 4%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.26 mg 11%
- Selen 0.56 µg 1%
- Jod 1.1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1.7 g | 6.1 g | 10.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0.8 g | 3 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2.5 g | 9.1 g | 15.2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3.3 g | 12.1 g | 20.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4.2 g | 15.1 g | 25.3 g |
Fragen zu Red onion, fried
Wie viele Kalorien haben 100 g Red onion, fried?
100 g Red onion, fried: 126 kcal, 1.7 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 10.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Red onion, fried?
50 g Red onion, fried: 63 kcal, 0.8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Red onion, fried?
150 g Red onion, fried: 189 kcal, 2.5 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 15.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Red onion, fried?
200 g Red onion, fried: 252 kcal, 3.3 g Eiweiß, 12.1 g Kohlenhydrate und 20.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Red onion, fried?
250 g Red onion, fried: 315 kcal, 4.2 g Eiweiß, 15.1 g Kohlenhydrate und 25.3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34516 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe