Wissen, was auf dem Teller ist
Pork, thin belly with rind, raw
Kalorien und Nährwerte
294
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 294 kcal —
- Eiweiß 16 g 33%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 25 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 9,3 g 47%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 60,5 mg 3%
- Cholesterin 71,4 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8,9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantothensäure (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 4,5 µg 15%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,84 µg 35%
- Cholin 59,7 mg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,51 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 144 mg 12%
- Kalium 239 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 16 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,1 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 24 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 33 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 41 g | 0 g | 64 g |
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Fragen zu Pork, thin belly with rind, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Pork, thin belly with rind, raw?
100 g Pork, thin belly with rind, raw: 294 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pork, thin belly with rind, raw?
50 g Pork, thin belly with rind, raw: 147 kcal, 8,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pork, thin belly with rind, raw?
150 g Pork, thin belly with rind, raw: 441 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pork, thin belly with rind, raw?
200 g Pork, thin belly with rind, raw: 588 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pork, thin belly with rind, raw?
250 g Pork, thin belly with rind, raw: 735 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 64 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1124 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
