Wissen, was auf dem Teller ist
Pork, collar with rind, raw
Kalorien und Nährwerte
275
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 275 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 23 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 8,4 g 42%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 59,2 mg 3%
- Cholesterin 68,4 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensäure (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 4,2 µg 14%
- Folat (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,89 µg 37%
- Cholin 73,3 mg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 8,4 mg 1%
- Eisen 0,75 mg 4%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Phosphor 155 mg 12%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kupfer 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 16 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,1 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 24 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 32 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 687 | 40 g | 0 g | 58 g |
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Fragen zu Pork, collar with rind, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Pork, collar with rind, raw?
100 g Pork, collar with rind, raw: 275 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pork, collar with rind, raw?
50 g Pork, collar with rind, raw: 137 kcal, 8,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pork, collar with rind, raw?
150 g Pork, collar with rind, raw: 412 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pork, collar with rind, raw?
200 g Pork, collar with rind, raw: 550 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pork, collar with rind, raw?
250 g Pork, collar with rind, raw: 687 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 74 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
