Wissen, was auf dem Teller ist
Polarbrot-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
Schinken und Käse, vorverpackt
266
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.27 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 266 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 6,1 g 31%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 5,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,3 g | 14 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 41 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 54 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 68 g | 31 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Toast-Schinken-Käse-Sandwichvorverpackt253 kcal / 100 g
- Baguette-Sandwich mit Schinken und Emmentalervorverpackt284 kcal / 100 g
- Club-SandwichVollkornbrot, Schinken und Käse, abgepackt240 kcal / 100 g
- Käse mit Schinkenpaniert, vorgepackt262 kcal / 100 g
- Schinken-Käse-BrötchenBrötchen, mit gekochtem Schinken und Mozzarella256 kcal / 100 g
- Wiener-Brötchen-Sandwich mit Schinken ei und gemüsevorverpackt236 kcal / 100 g
- Schinken-Käse-Pizzavorverpackt228 kcal / 100 g
Fragen zu Polarbrot-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Polarbrot-Sandwich?
100 g Polarbrot-Sandwich: 266 kcal, 11 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Polarbrot-Sandwich?
50 g Polarbrot-Sandwich: 133 kcal, 5,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Polarbrot-Sandwich?
150 g Polarbrot-Sandwich: 399 kcal, 16 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Polarbrot-Sandwich?
200 g Polarbrot-Sandwich: 532 kcal, 21 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Polarbrot-Sandwich?
250 g Polarbrot-Sandwich: 665 kcal, 26 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25661 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe