Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto
Kalorien und Nährwerte
208
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,5 g
Kohlenh.17 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 208 kcal —
- Eiweiß 8,5 g 17%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 2 g —
- Natrium 261 mg 11%
- Cholesterin 15,6 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 75,4 µg 8%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 30,8 µg 8%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 177 mg 14%
- Eisen 0,55 mg 3%
- Magnesium 18,7 mg 4%
- Phosphor 151 mg 12%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,18 mg 20%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 19,5 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 8,5 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,3 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 13 g | 26 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 17 g | 35 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 21 g | 43 g | 28 g |
Fragen zu Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
100 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto: 208 kcal, 8,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
50 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto: 104 kcal, 4,3 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
150 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto: 312 kcal, 13 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
200 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto: 416 kcal, 17 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
250 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto: 520 kcal, 21 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32765 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe