Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza, meat, thick crust

Kalorien und Nährwerte

253
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.33 g
Fett6,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 253 kcal —
  • Eiweiß 13 g 26%
  • Kohlenhydrate 33 g 12%
  • Fett 6,6 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
  • Ballaststoffe 3 g 11%
  • Zucker 3,5 g —
  • Natrium 679 mg 30%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 5,1 mg 6%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,47 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 161 mg 12%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Phosphor 205 mg 16%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Selen 7,9 µg 14%
  • Jod 3,8 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g25313 g33 g6,6 g
50 g50 g1276,6 g17 g3,3 g
150 g150 g38020 g50 g9,9 g
200 g200 g50626 g67 g13 g
250 g250 g63333 g83 g17 g

Fragen zu Pizza, meat, thick crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, meat, thick crust?

100 g Pizza, meat, thick crust: 253 kcal, 13 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, meat, thick crust?

50 g Pizza, meat, thick crust: 127 kcal, 6,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, meat, thick crust?

150 g Pizza, meat, thick crust: 380 kcal, 20 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza, meat, thick crust?

200 g Pizza, meat, thick crust: 506 kcal, 26 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza, meat, thick crust?

250 g Pizza, meat, thick crust: 633 kcal, 33 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) H189 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe