Wissen, was auf dem Teller ist

Pilzsuppe

Kalorien und Nährwerte

dehydriert

441
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.2 g
Kohlenh.47.7 g
Fett22.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 441 kcal —
  • Eiweiß 10.2 g 20%
  • Kohlenhydrate 47.7 g 17%
  • Fett 22.3 g 29%
  • Gesättigte Fettsäuren 3.8 g 19%
  • Ballaststoffe 3.5 g 13%
  • Natrium 4681 mg 204%
  • Cholesterin 2 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 10.5 µg 1%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2.9 mg 19%
  • Thiamin (B1) 1.3 mg 108%
  • Riboflavin (B2) 0.51 mg 39%
  • Niacin (B3) 2.3 mg 14%
  • Pantothensäure (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0.6 µg 25%

Mineralstoffe

  • Calcium 306 mg 24%
  • Eisen 2.5 mg 14%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphor 354 mg 28%
  • Kalium 915 mg 19%
  • Zink 0.4 mg 4%
  • Kupfer 0.14 mg 15%
  • Mangan 1.2 mg 52%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g44110.2 g47.7 g22.3 g
50 g50 g2215.1 g23.8 g11.2 g
150 g150 g66215.3 g71.5 g33.5 g
200 g200 g88220.4 g95.4 g44.7 g
250 g250 g110325.5 g119.2 g55.9 g

Fragen zu Pilzsuppe

Wie viele Kalorien haben 100 g Pilzsuppe?

100 g Pilzsuppe: 441 kcal, 10.2 g Eiweiß, 47.7 g Kohlenhydrate und 22.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pilzsuppe?

50 g Pilzsuppe: 221 kcal, 5.1 g Eiweiß, 23.8 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pilzsuppe?

150 g Pilzsuppe: 662 kcal, 15.3 g Eiweiß, 71.5 g Kohlenhydrate und 33.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pilzsuppe?

200 g Pilzsuppe: 882 kcal, 20.4 g Eiweiß, 95.4 g Kohlenhydrate und 44.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pilzsuppe?

250 g Pilzsuppe: 1103 kcal, 25.5 g Eiweiß, 119.2 g Kohlenhydrate und 55.9 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 982 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe