Wissen, was auf dem Teller ist
Pieces, with soy protein
Kalorien und Nährwerte
127
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.1 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 127 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 2,8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 8,1 g 29%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 643 mg 28%
- Cholesterin 0,2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 21,5 µg 72%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 82 mg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 91,2 mg 7%
- Eisen 2,8 mg 16%
- Magnesium 103 mg 24%
- Phosphor 318 mg 25%
- Kalium 750 mg 16%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 20 g | 1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 0,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 190 | 31 g | 1,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 253 | 41 g | 2,1 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 317 | 51 g | 2,6 g | 6,9 g |
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- Gebratene pflanzliche Sojastückez. b. Oumph97 kcal / 100 g
Fragen zu Pieces, with soy protein
Wie viele Kalorien haben 100 g Pieces, with soy protein?
100 g Pieces, with soy protein: 127 kcal, 20 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pieces, with soy protein?
50 g Pieces, with soy protein: 63 kcal, 10 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pieces, with soy protein?
150 g Pieces, with soy protein: 190 kcal, 31 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pieces, with soy protein?
200 g Pieces, with soy protein: 253 kcal, 41 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pieces, with soy protein?
250 g Pieces, with soy protein: 317 kcal, 51 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1788 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
