Wissen, was auf dem Teller ist

Cold cuts, with soy and pea protein

Kalorien und Nährwerte

151
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,5 g
Kohlenh.3,9 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 151 kcal —
  • Eiweiß 7,5 g 15%
  • Kohlenhydrate 3,9 g 1%
  • Fett 11 g 14%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
  • Ballaststoffe 2,8 g 10%
  • Zucker 2,6 g —
  • Natrium 993 mg 43%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 9,5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Vitamin K 10,8 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,05 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 4,6 µg 15%
  • Folat (B9) 16,7 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 105 mg 19%

Mineralstoffe

  • Calcium 15,2 mg 1%
  • Eisen 4,6 mg 25%
  • Magnesium 10,2 mg 2%
  • Phosphor 75,2 mg 6%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,27 mg 2%
  • Kupfer 0,12 mg 14%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 33 µg 22%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1517,5 g3,9 g11 g
50 g50 g763,7 g1,9 g5,6 g
150 g150 g22711 g5,8 g17 g
200 g200 g30315 g7,8 g22 g
250 g250 g37919 g9,7 g28 g

Fragen zu Cold cuts, with soy and pea protein

Wie viele Kalorien haben 100 g Cold cuts, with soy and pea protein?

100 g Cold cuts, with soy and pea protein: 151 kcal, 7,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cold cuts, with soy and pea protein?

50 g Cold cuts, with soy and pea protein: 76 kcal, 3,7 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cold cuts, with soy and pea protein?

150 g Cold cuts, with soy and pea protein: 227 kcal, 11 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cold cuts, with soy and pea protein?

200 g Cold cuts, with soy and pea protein: 303 kcal, 15 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cold cuts, with soy and pea protein?

250 g Cold cuts, with soy and pea protein: 379 kcal, 19 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1789 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe