Wissen, was auf dem Teller ist
Pflanzliche Sojaproteinstücke
Kalorien und Nährwerte
Kühl- oder Tiefkühlprodukt, z. B. Tzay
161
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.9,3 g
Fett5,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 161 kcal —
- Eiweiß 16 g 33%
- Kohlenhydrate 9,3 g 3%
- Fett 5,4 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 4,3 g 15%
- Zucker 4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 16 g | 9,3 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,2 g | 4,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 25 g | 14 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 33 g | 19 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 41 g | 23 g | 14 g |
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Fragen zu Pflanzliche Sojaproteinstücke
Wie viele Kalorien haben 100 g Pflanzliche Sojaproteinstücke?
100 g Pflanzliche Sojaproteinstücke: 161 kcal, 16 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pflanzliche Sojaproteinstücke?
50 g Pflanzliche Sojaproteinstücke: 81 kcal, 8,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pflanzliche Sojaproteinstücke?
150 g Pflanzliche Sojaproteinstücke: 242 kcal, 25 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pflanzliche Sojaproteinstücke?
200 g Pflanzliche Sojaproteinstücke: 322 kcal, 33 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pflanzliche Sojaproteinstücke?
250 g Pflanzliche Sojaproteinstücke: 403 kcal, 41 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: slv 6264 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
