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Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat
Kalorien und Nährwerte
mit Ricotta und Spinat, ohne Sauce, hausgemacht, mit Salz
168
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.13 g
Fett8,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 168 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 8,9 g 11%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8,2 g | 13 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 6,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 26 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 21 g | 33 g | 22 g |
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Fragen zu Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat
Wie viele Kalorien haben 100 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat?
100 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat: 168 kcal, 8,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat?
50 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat: 84 kcal, 4,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat?
150 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat: 252 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat?
200 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat: 336 kcal, 16 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat?
250 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat: 420 kcal, 21 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: tbca BRC0583A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
