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Pfannkuchen mit Rahmspinatfüllung
Kalorien und Nährwerte
gebraten, gefüllt mit gedünstetem Rahmspinat
205
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,4 g
Kohlenh.14 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 205 kcal —
- Eiweiß 9,4 g 19%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 3,9 g 20%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 9,4 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,7 g | 6,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 19 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 24 g | 34 g | 30 g |
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Fragen zu Pfannkuchen mit Rahmspinatfüllung
Wie viele Kalorien haben 100 g Pfannkuchen mit Rahmspinatfüllung?
100 g Pfannkuchen mit Rahmspinatfüllung: 205 kcal, 9,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pfannkuchen mit Rahmspinatfüllung?
50 g Pfannkuchen mit Rahmspinatfüllung: 103 kcal, 4,7 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pfannkuchen mit Rahmspinatfüllung?
150 g Pfannkuchen mit Rahmspinatfüllung: 308 kcal, 14 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pfannkuchen mit Rahmspinatfüllung?
200 g Pfannkuchen mit Rahmspinatfüllung: 410 kcal, 19 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pfannkuchen mit Rahmspinatfüllung?
250 g Pfannkuchen mit Rahmspinatfüllung: 513 kcal, 24 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X930862 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
