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Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt

Kalorien und Nährwerte

107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,1 g
Kohlenh.16 g
Fett1,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 107 kcal —
  • Eiweiß 7,1 g 14%
  • Kohlenhydrate 16 g 6%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
  • Ballaststoffe 1,8 g 6%
  • Zucker 1,5 g —
  • Natrium 30,1 mg 1%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,5 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 0,53 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,54 mg 3%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 21,2 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 8,3 mg 1%
  • Eisen 0,98 mg 5%
  • Magnesium 29,1 mg 7%
  • Phosphor 104 mg 8%
  • Kalium 119 mg 3%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Kupfer 0,12 mg 14%
  • Mangan 1,6 mg 70%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jod 2,3 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1077,1 g16 g1,1 g
50 g50 g543,6 g7,9 g0,6 g
150 g150 g16111 g24 g1,7 g
200 g200 g21414 g32 g2,2 g
250 g250 g26818 g40 g2,8 g

Fragen zu Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt

Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?

100 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt: 107 kcal, 7,1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?

50 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt: 54 kcal, 3,6 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?

150 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt: 161 kcal, 11 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?

200 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt: 214 kcal, 14 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?

250 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt: 268 kcal, 18 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31181 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe