Wissen, was auf dem Teller ist
Pasta carbonara, bacon
Kalorien und Nährwerte
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.1 g
Kohlenh.11.1 g
Fett14.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 10.1 g 20%
- Kohlenhydrate 11.1 g 4%
- Fett 14.1 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 5.6 g 28%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 0.1 g —
- Natrium 520 mg 23%
- Cholesterin 86.8 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0.27 mg 0%
- Vitamin D 0.55 µg 3%
- Vitamin E 0.6 mg 4%
- Vitamin K 4.6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 15.9 µg 4%
- Vitamin B12 0.7 µg 29%
Mineralstoffe
- Calcium 68 mg 5%
- Eisen 1.3 mg 7%
- Magnesium 12.6 mg 3%
- Phosphor 119 mg 10%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kupfer 0.12 mg 13%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selen 12.4 µg 22%
- Jod 21.6 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10.1 g | 11.1 g | 14.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 5.6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15.1 g | 16.7 g | 21.1 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20.1 g | 22.2 g | 28.1 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25.2 g | 27.8 g | 35.2 g |
Fragen zu Pasta carbonara, bacon
Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta carbonara, bacon?
100 g Pasta carbonara, bacon: 212 kcal, 10.1 g Eiweiß, 11.1 g Kohlenhydrate und 14.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta carbonara, bacon?
50 g Pasta carbonara, bacon: 106 kcal, 5 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta carbonara, bacon?
150 g Pasta carbonara, bacon: 318 kcal, 15.1 g Eiweiß, 16.7 g Kohlenhydrate und 21.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pasta carbonara, bacon?
200 g Pasta carbonara, bacon: 424 kcal, 20.1 g Eiweiß, 22.2 g Kohlenhydrate und 28.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pasta carbonara, bacon?
250 g Pasta carbonara, bacon: 530 kcal, 25.2 g Eiweiß, 27.8 g Kohlenhydrate und 35.2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34470 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe