Wissen, was auf dem Teller ist
Pão ralado
Kalorien und Nährwerte
359
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.2 g
Kohlenh.71.6 g
Fett2.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 359 kcal —
- Eiweiß 11.2 g 22%
- Kohlenhydrate 71.6 g 26%
- Fett 2.3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 3.4 g 12%
- Zucker 2.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11.2 g | 71.6 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.6 g | 35.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16.8 g | 107.4 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22.4 g | 143.2 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 28 g | 179 g | 5.8 g |
Fragen zu Pão ralado
Wie viele Kalorien haben 100 g Pão ralado?
100 g Pão ralado: 359 kcal, 11.2 g Eiweiß, 71.6 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pão ralado?
50 g Pão ralado: 180 kcal, 5.6 g Eiweiß, 35.8 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pão ralado?
150 g Pão ralado: 539 kcal, 16.8 g Eiweiß, 107.4 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pão ralado?
200 g Pão ralado: 718 kcal, 22.4 g Eiweiß, 143.2 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pão ralado?
250 g Pão ralado: 898 kcal, 28 g Eiweiß, 179 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Quelle: portfir 18 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe