Wissen, was auf dem Teller ist
Orangenlimonade
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 0 g 0%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 12 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0,6 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0,06 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphor 1 mg 0%
- Kalium 2 mg 0%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1 Portion | 31 g | 15 | 0 g | 3,8 g | 0 g |
| 2 Portionen | 62 g | 30 | 0 g | 7,6 g | 0 g |
| ½ Portion | 15,5 g | 7 | 0 g | 1,9 g | 0 g |
| 3 Portionen | 93 g | 45 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 4 Portionen | 124 g | 60 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0 g | 31 g | 0 g |
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Fragen zu Orangenlimonade
Wie kannst du Orangenlimonade selbst machen?
Verrühre frisch gepressten Orangensaft mit kaltem Mineralwasser mit Kohlensäure und gib Eis dazu. Für eine weniger süße Variante nimm mehr Mineralwasser und einen Spritzer Zitrone.
Wie bewahrst du geöffnete Orangenlimonade auf?
Verschließe die Flasche gut und stelle sie in den Kühlschrank. So bleibt sie am längsten spritzig; trinke sie möglichst bald, denn nach dem Öffnen entweicht nach und nach die Kohlensäure.
Womit kannst du Orangenlimonade mischen?
Sie passt zu Mineralwasser, Limettensaft und Eis. Für einen alkoholfreien Orangenpunsch kannst du sie mit schwarzem Tee und einer Zimtstange mischen.
Kannst du Orangenlimonade zum Backen verwenden?
Ja: In einem Rührkuchen ersetzt sie einen Teil der Flüssigkeit und sorgt durch die Kohlensäure für einen lockeren Teig. Rühre sie zum Schluss kurz unter, damit möglichst viel Kohlensäure erhalten bleibt.
Was ist der Unterschied zwischen Orangenlimonade und Orangensaftgetränk?
Orangenlimonade ist kohlensäurehaltig; ein Orangensaftgetränk enthält meist Saft oder Saftanteile und ist gewöhnlich nicht sprudelnd. Die Zutaten unterscheiden sich je nach Produkt.
Wie viele Kalorien hat eine Portion Orangenlimonade?
Eine Portion von 372 g hat 179 kcal. Sie liefert vor allem Kohlenhydrate: 12 g pro 100 g.
Wie unterscheidet sich Orangenlimonade von Zitronenlimonade?
Orangenlimonade enthält 48 kcal pro 100 g, Zitronenlimonade 46 kcal. Auch der Kohlenhydratgehalt ist bei Orangenlimonade mit 12 g höher als bei Zitronenlimonade mit 10,5 g pro 100 g.
Quelle: USDA FoodData Central 174854 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
