Wissen, was auf dem Teller ist
Orange Roughy
Kalorien und Nährwerte
gegart
151
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett6,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 151 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 23 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 56 g | 0 g | 17 g |
Fragen zu Orange Roughy
Wie viele Kalorien haben 100 g Orange Roughy?
100 g Orange Roughy: 151 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Orange Roughy?
50 g Orange Roughy: 76 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Orange Roughy?
150 g Orange Roughy: 227 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Orange Roughy?
200 g Orange Roughy: 302 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Orange Roughy?
250 g Orange Roughy: 378 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: ausnut F006267 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
