Wissen, was auf dem Teller ist
Ochsenzunge
Kalorien und Nährwerte
paniert, gebraten
274
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.4 g
Kohlenh.7.3 g
Fett19.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 274 kcal —
- Eiweiß 16.4 g 33%
- Kohlenhydrate 7.3 g 3%
- Fett 19.7 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 4.7 g 23%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 16.4 g | 7.3 g | 19.7 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8.2 g | 3.6 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 24.6 g | 10.9 g | 29.6 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 32.8 g | 14.6 g | 39.5 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 40.9 g | 18.2 g | 49.4 g |
Fragen zu Ochsenzunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Ochsenzunge?
100 g Ochsenzunge: 274 kcal, 16.4 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 19.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ochsenzunge?
50 g Ochsenzunge: 137 kcal, 8.2 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 9.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ochsenzunge?
150 g Ochsenzunge: 411 kcal, 24.6 g Eiweiß, 10.9 g Kohlenhydrate und 29.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ochsenzunge?
200 g Ochsenzunge: 548 kcal, 32.8 g Eiweiß, 14.6 g Kohlenhydrate und 39.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ochsenzunge?
250 g Ochsenzunge: 685 kcal, 40.9 g Eiweiß, 18.2 g Kohlenhydrate und 49.4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y179222 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe