Wissen, was auf dem Teller ist
Ocean Spray Cran Pomegranate
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 47 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 12 g —
- Natrium 12 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 27,1 mg 30%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 2 mg 0%
- Eisen 0,12 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphor 1 mg 0%
- Kalium 11 mg 0%
- Zink 0,02 mg 0%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,1 g | 12 g | 0 g |
| 1 Portion | 248 g | 117 | 0,2 g | 30 g | 0 g |
| 2 Portionen | 496 g | 233 | 0,3 g | 59 g | 0 g |
| ½ Portion | 124 g | 58 | 0,1 g | 15 g | 0 g |
| 3 Portionen | 744 g | 350 | 0,5 g | 89 g | 0,1 g |
| 4 Portionen | 992 g | 466 | 0,7 g | 119 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,1 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,1 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,2 g | 30 g | 0 g |
Fragen zu Ocean Spray Cran Pomegranate
Wie viele Kalorien haben 100 g Ocean Spray Cran Pomegranate?
100 g Ocean Spray Cran Pomegranate: 47 kcal, 0,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (248 g) Ocean Spray Cran Pomegranate?
1 Portion (248 g) Ocean Spray Cran Pomegranate: 117 kcal, 0,2 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (496 g) Ocean Spray Cran Pomegranate?
2 Portionen (496 g) Ocean Spray Cran Pomegranate: 233 kcal, 0,3 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (124 g) Ocean Spray Cran Pomegranate?
½ Portion (124 g) Ocean Spray Cran Pomegranate: 58 kcal, 0,1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (744 g) Ocean Spray Cran Pomegranate?
3 Portionen (744 g) Ocean Spray Cran Pomegranate: 350 kcal, 0,5 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (992 g) Ocean Spray Cran Pomegranate?
4 Portionen (992 g) Ocean Spray Cran Pomegranate: 466 kcal, 0,7 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ocean Spray Cran Pomegranate?
50 g Ocean Spray Cran Pomegranate: 24 kcal, 0 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ocean Spray Cran Pomegranate?
150 g Ocean Spray Cran Pomegranate: 71 kcal, 0,1 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171909 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe