Wissen, was auf dem Teller ist
Niltilapiafilet
Kalorien und Nährwerte
Süßwasserfisch, ohne Haut, gegart, ohne Öl, gesalzen
112
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 112 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,1 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 46 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 58 g | 0 g | 5,3 g |
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Fragen zu Niltilapiafilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Niltilapiafilet?
100 g Niltilapiafilet: 112 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Niltilapiafilet?
50 g Niltilapiafilet: 56 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Niltilapiafilet?
150 g Niltilapiafilet: 168 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Niltilapiafilet?
200 g Niltilapiafilet: 224 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Niltilapiafilet?
250 g Niltilapiafilet: 280 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0099E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
