Wissen, was auf dem Teller ist
Niederländischer Gewürzkuchen
Kalorien und Nährwerte
Vollkorn
308
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.68 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 308 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 68 g 25%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 4,5 g 16%
- Zucker 37 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 3,1 g | 68 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1,6 g | 34 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 4,7 g | 102 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 6,2 g | 135 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 7,8 g | 169 g | 4,3 g |
Fragen zu Niederländischer Gewürzkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Niederländischer Gewürzkuchen?
100 g Niederländischer Gewürzkuchen: 308 kcal, 3,1 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Niederländischer Gewürzkuchen?
50 g Niederländischer Gewürzkuchen: 154 kcal, 1,6 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Niederländischer Gewürzkuchen?
150 g Niederländischer Gewürzkuchen: 462 kcal, 4,7 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Niederländischer Gewürzkuchen?
200 g Niederländischer Gewürzkuchen: 616 kcal, 6,2 g Eiweiß, 135 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Niederländischer Gewürzkuchen?
250 g Niederländischer Gewürzkuchen: 770 kcal, 7,8 g Eiweiß, 169 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 925 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe