Wissen, was auf dem Teller ist
Niederländischer Gewürz-ontbijtkoek
Kalorien und Nährwerte
mit Nüssen und Früchten
343
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.64 g
Fett6,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 343 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 6,9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
- Zucker 37 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 4,5 g | 64 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,3 g | 32 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 6,8 g | 96 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 9 g | 127 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 11 g | 159 g | 17 g |
Fragen zu Niederländischer Gewürz-ontbijtkoek
Wie viele Kalorien haben 100 g Niederländischer Gewürz-ontbijtkoek?
100 g Niederländischer Gewürz-ontbijtkoek: 343 kcal, 4,5 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Niederländischer Gewürz-ontbijtkoek?
50 g Niederländischer Gewürz-ontbijtkoek: 172 kcal, 2,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Niederländischer Gewürz-ontbijtkoek?
150 g Niederländischer Gewürz-ontbijtkoek: 515 kcal, 6,8 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Niederländischer Gewürz-ontbijtkoek?
200 g Niederländischer Gewürz-ontbijtkoek: 686 kcal, 9 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Niederländischer Gewürz-ontbijtkoek?
250 g Niederländischer Gewürz-ontbijtkoek: 858 kcal, 11 g Eiweiß, 159 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2569 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe