Wissen, was auf dem Teller ist
New England Clam Chowder Suppe
Kalorien und Nährwerte
in Dosen, zubereitet mit gleichem Volumen fettarmem (2 %) Milch
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 61 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 7,2 g 3%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 2,8 g —
- Natrium 273 mg 12%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 4,8 µg 202%
- Cholin 11,8 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 70 mg 5%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 173 mg 14%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 0,43 mg 4%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,2 g | 7,2 g | 2 g |
| 1 Portion | 252 g | 154 | 8,2 g | 18 g | 5,1 g |
| 2 Portionen | 504 g | 307 | 16 g | 36 g | 10 g |
| ½ Portion | 126 g | 77 | 4,1 g | 9 g | 2,5 g |
| 3 Portionen | 756 g | 461 | 25 g | 54 g | 15 g |
| 4 Portionen | 1008 g | 615 | 33 g | 72 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 3,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,9 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,5 g | 14 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,1 g | 18 g | 5,1 g |
Fragen zu New England Clam Chowder Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g New England Clam Chowder Suppe?
100 g New England Clam Chowder Suppe: 61 kcal, 3,2 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (252 g) New England Clam Chowder Suppe?
1 Portion (252 g) New England Clam Chowder Suppe: 154 kcal, 8,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (504 g) New England Clam Chowder Suppe?
2 Portionen (504 g) New England Clam Chowder Suppe: 307 kcal, 16 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (126 g) New England Clam Chowder Suppe?
½ Portion (126 g) New England Clam Chowder Suppe: 77 kcal, 4,1 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (756 g) New England Clam Chowder Suppe?
3 Portionen (756 g) New England Clam Chowder Suppe: 461 kcal, 25 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1008 g) New England Clam Chowder Suppe?
4 Portionen (1008 g) New England Clam Chowder Suppe: 615 kcal, 33 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g New England Clam Chowder Suppe?
50 g New England Clam Chowder Suppe: 31 kcal, 1,6 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g New England Clam Chowder Suppe?
150 g New England Clam Chowder Suppe: 92 kcal, 4,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174539 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe