Wissen, was auf dem Teller ist
New England Clam Chowder
Kalorien und Nährwerte
in Dosen, servierfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 7,3 g 3%
- Fett 3,9 g 5%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 343 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Cholin 6,6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0,48 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 65 mg 5%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 0,23 mg 2%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,6 g | 7,3 g | 3,9 g |
| 1 Portion | 254 g | 201 | 6,6 g | 19 g | 10 g |
| 2 Portionen | 508 g | 401 | 13 g | 37 g | 20 g |
| ½ Portion | 127 g | 100 | 3,3 g | 9,2 g | 5 g |
| 3 Portionen | 762 g | 602 | 20 g | 56 g | 30 g |
| 4 Portionen | 1016 g | 803 | 27 g | 74 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 3,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,9 g | 11 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,2 g | 15 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,5 g | 18 g | 9,9 g |
Fragen zu New England Clam Chowder
Wie viele Kalorien haben 100 g New England Clam Chowder?
100 g New England Clam Chowder: 79 kcal, 2,6 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (254 g) New England Clam Chowder?
1 Portion (254 g) New England Clam Chowder: 201 kcal, 6,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (508 g) New England Clam Chowder?
2 Portionen (508 g) New England Clam Chowder: 401 kcal, 13 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (127 g) New England Clam Chowder?
½ Portion (127 g) New England Clam Chowder: 100 kcal, 3,3 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (762 g) New England Clam Chowder?
3 Portionen (762 g) New England Clam Chowder: 602 kcal, 20 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1016 g) New England Clam Chowder?
4 Portionen (1016 g) New England Clam Chowder: 803 kcal, 27 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g New England Clam Chowder?
50 g New England Clam Chowder: 40 kcal, 1,3 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g New England Clam Chowder?
150 g New England Clam Chowder: 119 kcal, 3,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174062 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe