Wissen, was auf dem Teller ist
New England Clam Chowder Suppe
Kalorien und Nährwerte
in Dosen, zubereitet mit gleichem Wasservolumen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 35 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 254 mg 11%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 4,6 µg 193%
- Cholin 3,4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 127 mg 10%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 0,18 mg 2%
- Kupfer 0,12 mg 14%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,6 g | 4,8 g | 1 g |
| 1 Portion | 248 g | 87 | 3,8 g | 12 g | 2,5 g |
| 2 Portionen | 496 g | 174 | 7,7 g | 24 g | 5 g |
| ½ Portion | 124 g | 43 | 1,9 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 3 Portionen | 744 g | 260 | 12 g | 35 g | 7,5 g |
| 4 Portionen | 992 g | 347 | 15 g | 47 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,8 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,3 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3,1 g | 9,5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,9 g | 12 g | 2,5 g |
Fragen zu New England Clam Chowder Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g New England Clam Chowder Suppe?
100 g New England Clam Chowder Suppe: 35 kcal, 1,6 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (248 g) New England Clam Chowder Suppe?
1 Portion (248 g) New England Clam Chowder Suppe: 87 kcal, 3,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (496 g) New England Clam Chowder Suppe?
2 Portionen (496 g) New England Clam Chowder Suppe: 174 kcal, 7,7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (124 g) New England Clam Chowder Suppe?
½ Portion (124 g) New England Clam Chowder Suppe: 43 kcal, 1,9 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (744 g) New England Clam Chowder Suppe?
3 Portionen (744 g) New England Clam Chowder Suppe: 260 kcal, 12 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (992 g) New England Clam Chowder Suppe?
4 Portionen (992 g) New England Clam Chowder Suppe: 347 kcal, 15 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g New England Clam Chowder Suppe?
50 g New England Clam Chowder Suppe: 18 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g New England Clam Chowder Suppe?
150 g New England Clam Chowder Suppe: 53 kcal, 2,3 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174555 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe